图片 在这个快节奏的时代，我们时常会感到身心疲惫，仿佛被无形的压力和焦虑所困扰。这种精神内耗不仅影响我们的工作效率，还会破坏我们的身心健康。那么，如何摆脱这种困境，重拾生活的活力呢？以下是9个建议，希望能帮助你走出精神内耗的阴影。01拥抱变化，接受不完美生活中充满了变数，我们无法掌控一切。拥抱变化，接受不完美，是减轻精神负担的第一步。学会适应环境，调整自己的心态，你会发现生活中的美好无处不在。02关注当下，珍惜眼前过去的事情无法改变，未来的事情尚未发生。唯一能把握的就是当下。关注当下，珍惜眼前...

本站消息，8月9日硅铁主力期货（SFM）合约收盘下跌1.51%，报6540元，成交36.7亿元。 品种简介：硅铁期货是在期货交易所上市交易的以硅铁为标的的商品期货合约。硅铁是一种铁硅合金，主要用于钢铁工业中的脱氧剂和合金添加剂，有助于改善钢的质量和性能。硅铁也是制造硅钢片（用于变压器和电机）的重要原料。国内硅铁期货在郑州商品交易所上市交易，代码为SF，交易单位为5吨/手，报价单位为元（人民币）/吨，最小变动价位是2元/吨，涨跌停板幅度为上一交易日结算价±4%。 期货小知识：持仓量是指尚未经相反...

本站消息，8月9日烧碱主力期货（SHM）合约收盘上涨0.2%，报2457元，成交114.46亿元。 品种简介：烧碱期货是指以烧碱为标的物的期货合约。烧碱即氢氧化钠，一种无机化合物，危险化学品，又称火碱、苛性碱，具有强碱性、强腐蚀性和强吸湿性。根据形态不同，烧碱可以分为固体烧碱和液体烧碱。液体烧碱通常为无色透明液体，根据氢氧化钠的质量分数，液体碱可以分为：30%液碱、32%液碱、42%液碱等。其中，32%液碱和50%液碱是市场主流型号，也是后期的烧碱期货上市时的交割物。烧碱产品覆盖了我们生活的方...

金融界2024年7月31日消息，天眼查知识产权信息显示，江苏高德环保科技有限公司取得一项名为“一种环保吸尘式发动机缸体打磨装置“，授权公告号CN221435963U，申请日期为2024年1月。 专利摘要显示，本实用新型涉及发动机缸体打磨装置领域，尤其涉及一种环保吸尘式发动机缸体打磨装置，包括底座，底座上端安装有平台，平台上端一侧设置有缸体夹具，且另一端通过滑轨安装有打磨机构，同时位于平台的一端转动安装有吸尘罩，吸尘罩的一端通过吸尘管与吸尘箱连接。本实用新型中，在平台一侧设置可转动的吸尘罩，使得...

2024年8月4日，曲阜师范大学计算机学院“奋进教育筑强国梦，携手追梦造未来乡”实践队队员在孙泽玮老师的指导下在山东省日照市东港区开展了为期一天的“探索红色足迹，传承革命薪火”为主题的社会实践活动。当天，社会实践团一行，满怀着深深的敬意踏入了日照市抗战纪念馆。在讲解员的引领下，同学们井然有序地走进了纪念馆的各个展厅，借由一幅幅历史照片、一件件珍贵文物，深刻地了解了抗日战争时期日照人民英勇抗击日本侵略者的光辉历程。 图为实践队员在宣传栏处留影在参观过程中，同学们认真聆听讲解，仔细观察展品，不时在...